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小睡眠app

小睡眠app

  • 版本:v6.0.10 破解版
  • 大小:68.73MB
  • 类型:便捷生活
  • 语言:简体中文
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小睡眠app破解版是一个专为失眠人群设计的健康睡眠概念应用。这款应用不仅提供了助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等功能,还提供全面温馨的睡眠服务,帮助用户获得更好、更深度的睡眠体验。小睡眠致力于提供全方位的睡眠管理基础,确保用户能够享受更加健康和舒适的睡眠。
通过小睡眠,用户可以享受到多种助眠曲,这些曲目精心挑选,具有放松和安抚的效果,可以帮助用户迅速入睡。此外,小睡眠还提供睡前习惯养成的功能,帮助用户建立良好的睡眠习惯,例如定期放松活动、规律作息时间和创建舒适的睡眠环境等。
睡觉提醒功能可以在用户设定的时间提醒用户入睡,这有助于培养规律的睡眠习惯。同时,作息记录功能能够记录用户的睡眠时间和质量,帮助用户跟踪和分析自己的睡眠模式。闹铃唤醒功能可以在用户设定的时间轻柔地唤醒用户,让早晨起床更加舒适。
另外,小睡眠还提供午休小憩功能,让用户在白天放松休息一下,提高精力和工作效率。通过这些全面和暖心的睡眠服务,小睡眠助力用户获得更好的睡眠质量,使用户能够充分利用每一天的精力和活力。
总的来说,小睡眠是一款专注于提供睡眠管理和改善睡眠质量的应用。它提供了多种功能和睡眠服务,如助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等,帮助用户建立健康的睡眠习惯,以获得更好、更充实的生活体验。

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小睡眠app破解版软件特色:

【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律,强大到超乎想象的助眠曲库,并提供丰富自定义能力。

【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡,静心放松,整晚睡得香。

【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。

【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩,轻柔唤醒您的每一次起床。

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小睡眠app破解版软件亮点:

【母婴好梦计划】宝宝哄睡,妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。

【CBT-I数字疗法】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法,非药物改善失眠问题,纠正错误睡眠认知,重塑良好的睡眠习惯。

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小睡眠app破解版软件优势:

1、提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容。

2、支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。

3、专业、全面和暖心的睡眠服务,帮您睡得更好睡得更香。

4、在睡眠服务基础上,小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。

适用人群:

- 有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠)

- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

- 易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

- 不易入睡还易醒的老人家

- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

- 各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

联系方式:

官方微博:小睡眠App

微信公众号:小睡眠 / cosleep666

QQ群:734678158

更新内容:

-新增课堂白噪音:数学课 6、化学课 4、生物课 2和英语课3;

-新增上海特色白噪音:外滩清晨、上海弄堂、漫步安福路和午后咖啡馆;

-新增音频:每日梦境-踏雪寻梅,声音旅行-上海(无忧),3D治愈纯音-夜阑如水;

-修复bug和优化产品体验。
 

小睡眠怎么设置闹钟?

1、想要在小睡眠app中来对闹钟进行设置,你需要先选择其中左上方的横杠按钮。

2、然后在出现的个人列表中,选择下方的“闹钟设置”功能,去对闹钟进行开启和编辑。

3、选择闹钟设置页面右侧的按钮将闹钟功能打开之后,接着选择左侧“编辑”功能。

4、最后对自己早晨起来的时间进行设定,最好提前一分钟哦!这样的话,无痛唤醒效果会更好!

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